Arşivi için ‘Yağ Yakan Bitkiler’ Kategori

Metabolizmayı Hızlandıran Baharatlar

Baharat mucizesinden diyet yaparken de faydalanın. Yemeklerinizde kullandığınız baharatlar metabolizmanızı hızlandırarak daha çabuk kilo vermenize sebep olur. İşte diyet listelerinin olmazsa olmazları olan baharatların ayrı ayrı faydaları;

1. Kekik: Damar açıcıdır. Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Yağ metabolizmasının çalışmasında oldukça faydalıdır.

2. Zencefil: Soğuk olan sindirim sistemini ısıtır. Yemeklerin daha çabuk hazmedilmesini sağlar.

3. Karanfil: Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Şişkinliği önler.

4. Zerdeçal: Vücudun arınmasına ve yenilenmesine yardımcı olur.

5. Tere: Tacı acıdır. Balla karıştırılarak tüketilebilir. Metabolizmanın canlanmasını sağlar.

6. Funda: Aslında çay olara tüketimi yaygındır.

7. Biberiye: Vücudu ısıtır. Yağ metabolizmasının çalışmasına yardımcı olur.

8. Wasabe: Japonların geleneksel acısıdır. Metabolizmayı çalıştırır.